Pasó un año desde que estalló la pandemia, transformando nuestras vidas por completo, y Gympass, la app de bienestar corporativo, analiza cómo cambió el comportamiento de sus usuarios y qué tendencias en el cuidado de mente y cuerpo proliferan desde marzo 2020.De acuerdo a un estudio realizado por la plataforma de wellness, al día de […]

Pasó un año desde que estalló la pandemia, transformando nuestras vidas por completo, y Gympass, la app de bienestar corporativo, analiza cómo cambió el comportamiento de sus usuarios y qué tendencias en el cuidado de mente y cuerpo proliferan desde marzo 2020.De acuerdo a un estudio realizado por la plataforma de wellness, al día de hoy invertimos más tiempo en cuidar la salud física y mental y la práctica de actividad deportiva aumentó un 20,8% de media semanal, desde marzo 2020 hasta hoy, en comparación a los datos de marzo de 2019, en aquellas personas que no realizaban ejercicio físico previamente, y se iniciaron en alguna práctica deportiva en este último período y se mantuvieron activos durante todo el año.
En relación a las actividades más populares a nivel mundial entre aquellos que se iniciaron en la actividad deportiva en este tiempo, España y Brasil destacan el functional traininig como principal entrenamiento. En Estados Unidos y Reino Unido se han decantado por el Hiit y el Yoga. Este último también fue el más popular en México y Alemania, y por último, se encuentra Italia, donde el Pilate...